SICHERHEIT DURCH UNSERE 6 SAFETY GUARDS
- Keine einseitige Muskelbelastung.
- Geringe Ausführungsgeschwindigkeit.
- Mehr Wiederholungen statt viel Gewicht.
- Kein Durchstrecken von Gelenken.
- Gewicht und Belastung nie bis zu 100%.
- Regeneration.
Das Traning für Jugendliche ab 14 Jahren
Young & wild
Fitnesstraining ab 14 Jahren
Werde ein young star
Du willst mit Fitness-Training starten, bist aber noch nicht 16 Jahre oder älter? Bei FIT STAR YOUNG & WILD hast du jetzt die einmalige Möglichkeit den Fitnessführerschein zu machen. Mit dem digitalen Trainingsführerschein kannst du ab einem Alter von 14 Jahren schnell und unkompliziert lernen, wie verantwortungsvolles und gesundes Training im Fitnessstudio funktioniert.
Das Beste daran: Nach dem bestandenen Führerschein bekommst du dein Zertifikat und kannst dich direkt in deinem Studio anmelden!
Du möchtest sofort starten?! Dann absolviere den Fitnessführerschein, melde Dich an und lege im Anschluss gleich los!
Alles ganz easy
So einfach wirst Du zum Young Star
Nimm online am Fitnessführerschein teil
Bestehe den Test...
... und melde dich persönlich in deinem Studio an.
Hier ist viel dabei
Das bekommst du
- Zugang zu allen FIT STAR Studios in ganz Deutschland.
- Vollen Zugriff auf die Trainingsmediathek.
- Wissensplattform für den Fitnessführerschein.
- Einen individuellen Trainingsplan der zu dir passt.
- Tipps und Unterstützung von unseren supernetten Trainern.
Für Jugendliche und junge Sportler
ENTWICKELT VON EXPERTEN
Unser Programm FIT STAR YOUNG & WILD richtet sich speziell an Jugendliche und junge Sportler ab 14 Jahren. Dafür haben wir eng mit dem renommierten Arzt und Orthopäden Dr. Andreas Kreutz zusammengearbeitet. Denn Gesundheit und Training gehören für uns zusammen - besonders wenn es um interessierte, junge Menschen geht.
Wir möchten dir einen hochwertigen Einstieg in die Fitnesswelt bieten. Dazu gehört auch, dass wir uns speziell auf das Training von unseren YOUNG STARS vorbereiten:
Alle unsere Trainer haben ihre Lizenzen bei anerkannten Verbänden und Hochschulen erworben
Sie wurden zusätzlich in unsere hauseigenen FIT STAR Academy für die besonderen Anforderungen des Jugendtrainings geschult und darauf vorbereitet
Wir setzen einmalige Maßstäbe für das sichere und nachhaltige Training sportbegeisterter Jugendlicher
FÜR UNSERE YOUNG STARS
SAFETY FIRST
Da deine Knochen im Teenie-Alter noch nicht vollständig ausgewachsen sind, kann es mit falschem Training, Übertraining und Fehlbelastung zu langfristigen gesundheitlichen Folgen kommen.
Deine Sicherheit als YOUNG STAR steht bei uns an erster Stelle, daher wird dein Fitnesstraining bei FIT STAR speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
ANMELDUNGS-VORAUSSETZUNGEN
Gut für Dich zu wissen! Folgende Unterlagen musst Du bitte mitbringen, wenn Du zur Anmeldung ins Studio kommst.
- Mitgliedschaftsvertrag.
- Einverständniserklärung Deiner Eltern.
- Absolvierter Fitnessführerschein
