BODYBALANCE
by Les Mills
Yoga, nur anders
BODYBALANCE ist eine von Yoga inspirierte Art der Gruppenfitness, die auch Elemente von Tai Chi und Pilates enthält. Der Kurs ist für jeden geeignet und hilft Körper, Geist und Seele auf eine Linie zu bringen. Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates werden zu einem einzigartigen Workout kombiniert, das deine Beweglichkeit verbessert, dabei hilft Kraft aufzubauen und dir innere Harmonie verschafft.